"PUUR NATUUR"
Yoga en natuurbeleving voor kinderen & jongeren
Verbinden met jezelf, de ander en de natuur.
Kom mee bewegen, verwonderen en verdwalen in de natuur. Proeven van yoga en mindfulness en gezellig samen buiten spelen en 'zijn'. De natuur geeft ons een mooi platform om even stil te staan bij de essentie. Bij onze natuur, onze binnenwereld.
Met een afwisseling tussen inspanning en ontspanning, ademhalings-, aandachts- en bewegingsoefeningen, spelletjes, creatieve verwerkingen, enz... gaan we aan de slag met ons lichaam en leren we onszelf een beetje beter kennen.
Dit alles in het mooie Hoeve Corfs midden in de Wellense natuur, in een verbindend gezellig samenzijn met warme gesprekken en oprechte aandacht voor ieders eigen ik.
PRAKTISCH
​
wat: ontspannen, bewegen, verbinden in de natuur
wie: alle kinderen en jongeren ( 5-15j) die uit hun hoofd en in hun lijf willen kruipen
(indien mogelijk worden er groepjes per leeftijdscategorie gemaakt)
wanneer: eerst volgende editie : 28 augustus 2019, van 10h -16h
waar: Hoeve Corfs, Herenstraat 23 3830 Wellen (gsm 0474 10 54 73)
prijs: €50 pp per dag - alles inbegrepen
(lunch, voor- en na opvang, yoga en crea-materiaal)
​
​
​
Lichaamsgerichte workshops voor (hoog)sensitieve kinderen
Ben jij een gevoelige ziel? Zit jij vaak in je hoofd en kan je nogal snel overweldigd raken?
Je 'anders' voelen dan anderen kan je onzeker laten voelen.
Lichaamswerk en yoga laat je je lichaam (terug) beter aanvoelen. Je emoties reguleren kan pas als je ze (h)erkent.
Wil je meer leren over (hoog)gevoelig zijn en welke sterktes en talenten het met zich meebrengt? Wil je leren voelen wat jij en je lichaam nu echt nodig hebben?
En dit gezellig samen met andere die net dezelfde gevoeligheden als jij hebben?
Neem dan een kijkje bij de workshops voor (hoog)sensitieve kinderen en kom gezellig meedoen!
​
Lichaamsgerichte yogaworkshops voor
Tweens (9j-11j)
Teens (12j-14j)
Wil je minder in je hoofd zitten en meer in je lijf?
Wil je met beweging-, aandacht- en ademhalingsoefeningen je lijf beter leren aanvoelen? Kom dan samen met ons meedoen in de yogaworkshops!
Yoga laat je bewust en met volle aandacht bewegen en ademen. Zo leer je je lijf beter aanvoelen. Het kan ook helpen om je te concentreren en te focussen. Of om jezelf terug tot rust te brengen of net meer energie te geven. Het kan ook helpen om te sterker in je schoenen te laten staan en je weerbaarder en vol zelfvertrouwen te voelen.
Het is een momentje helemaal voor jezelf, samen met anderen in kleine groepjes.
We richten ons niet op het resultaat maar op het groeiproces en het samen oefenen en ontdekken in een veilige omgeving.
​
​